🛁 ドクダミ入浴法

材料

• 乾燥ドクダミ：30〜50g
• 布袋 または お茶パック

使い方

1. 乾燥ドクダミを布袋に入れる。
2. お風呂に入れるだけ。
3. 10分以上浸けて成分を抽出。

ポイント

• 肌荒れやアトピーのケアにおすすめ。
• 袋はよく乾かして再利用可。