検査前 自動チェックリスト＆完全安全献立

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🍽 検査前3日「完全に安全な献立表」

日	朝	昼	夜
3日前	玄米粥＋味噌汁	うどん（薄味）	白身魚の蒸し物
2日前	お粥＋卵少量	雑炊	湯豆腐
前日	白粥	にゅうめん	具なし雑炊（19時まで）

※ この献立は「数値を良く見せる」ためではなく 「本来の肝臓状態を安定して反映させる」目的です。