HPV（ヒトパピローマウイルス）とは

☀️HPVはヒトパピローマウイルスと呼ばれるウイルスで、主に性的接触によって感染します。
多くの人が一度は感染しますが、多くの場合は免疫力によって自然に排除されます。

主な感染部位と症状

・子宮頸部・外陰部・喉などに感染
・一部の型は子宮頸がんの原因となります。
・他の型は尖圭コンジローマ（いぼの一種）を引き起こします。

予防方法

✅ HPVワクチン接種（男女ともに推奨）
✅ コンドームの使用（完全ではないがリスク低減）
✅ 定期的な検診（子宮頸がん検査など）

ポイント

自然に治ることも多いが、長期感染はがんの原因になるため注意。

🌿 野草レシピでHPV予防をサポート

🌿HPVは免疫力が高いほど自然に排除されやすいウイルス。
野草や薬草の力で体の防御力を整えましょう。

免疫を高める野草例

• ヨモギ：抗ウイルス・抗炎症作用。お茶やスープに。
• スギナ：豊富なミネラルで細胞修復を促進。
• ドクダミ：デトックス・抗菌作用。冷茶や酢漬けに。
• クズ（葛）：体を温め、血行を促し免疫力アップ。
• 桑の葉：ポリフェノールで抗酸化・がん抑制サポート。

おすすめレシピ例

🫖 ヨモギ＋ドクダミ茶：体を内から清め、炎症を抑える。
🥣 スギナ味噌汁：カルシウム補給で細胞の回復力を高める。
🍶 桑葉酢ドリンク：抗酸化＋代謝促進で体を若々しく保つ。

🌸 女性ホルモン＋HPV予防に効く野草

👧女性ホルモンのバランスは、子宮や免疫の働きと深く関係しています。 野草の中には、ホルモンを整えながらHPV感染リスクを下げるサポートをするものがあります。

おすすめ野草と作用

• ヨモギ：血流を促進し、ホルモンバランスを整える。
• カキドオシ：女性周期を安定させ、肝臓の代謝を助ける。
• クコの葉：抗酸化力が高く、卵巣や子宮の老化防止に。
• ドクダミ：体内の炎症や老廃物を排出して免疫を整える。
• スギナ：ミネラル補給で粘膜・皮膚を強化し、ウイルスの侵入を防ぐ。

簡単レシピ

🍵 ヨモギ＋カキドオシ茶：1日1杯で血流とホルモンバランスを整える。
🥣 ドクダミ＋クコ葉スープ：体の内側から免疫と女性機能をサポート。

🌿 HPV対策 野草茶ブレンドレシピ

🍵体を清め、免疫を高めるブレンドティーで、HPV排除をサポート。 日常のリラックスタイムに取り入れやすいレシピです。

基本ブレンド（デトックス＋免疫）

美肌＋女性ホルモン調整ブレンド

飲み方のコツ

🌼 朝または就寝前に1杯。
🌼 飲み続けることで免疫と代謝を安定化。
🌼 カフェインなしで体にやさしい。