肝臓がん術後・検査前・1年-生活ガイド

🔵 検査前7日間｜数値を安定させる生活

検査7〜5日前

検査4〜2日前

検査前日

🍵 肝臓に負担をかけない飲み物一覧

飲み物	おすすめ度	ポイント
水・白湯	◎	最優先・常温が理想
麦茶	◎	カフェインなし
薄い緑茶	◯	1日1〜2杯まで
ルイボスティー	◯	抗酸化・無糖
コーヒー	△	1日1杯まで
甘い清涼飲料	×	肝脂肪・炎症要因
アルコール	×	完全回避

📅 術後1年・月別の過ごし方ロードマップ

時期	体の状態	生活の目安
1ヶ月	修復期	休養最優先・散歩のみ
2〜3ヶ月	再生加速	軽い家事・短時間外出
4〜6ヶ月	安定期	生活リズム固定
7〜9ヶ月	体力回復	無理のない活動拡大
10〜12ヶ月	長期管理	再発予防・定期検査重視

※ 本資料は一般的な生活指針です。治療・制限は必ず主治医の判断を優先してください。