🏞️野草にスポットを当てよう🍃
| 野草の名前 | 主な抗がん作用 | 有効成分 | 補足・機序 |
|---|---|---|---|
| ヨモギ | 細胞増殖抑制、抗腫瘍 | アルテミシニン、クロロフィル | アポトーシス誘導／乳がん・白血病 |
| ドクダミ | 解毒・抗炎症・抗腫瘍 | デカノイルアセトアルデヒド、カリウム | 血管新生阻害／乾燥・煎じ活用 |
| スギナ | 抗酸化・細胞保護 | ケイ素、アピゲニン | ミトコンドリア保護・抗酸化 |
| ビワの葉 | 抗腫瘍・免疫調整 | アミグダリン、ウルソール酸 | 外用・茶・種に注意 |
| スベリヒユ | 抗酸化・抗腫瘍 | オメガ3、グルタチオン | 生食OK／抗酸化がん予防 |
| カキドオシ | DNA保護、肝臓保護 | ロスマリン酸、フラボノイド | 薬草茶で活用／乾燥葉 |
| タンポポ | 免疫活性・抗腫瘍 | ルテオリン、ポリフェノール | 根の煎じ汁／乳がん・白血病 |
| ウコン | 炎症抑制・アポトーシス | クルクミン | 油と一緒で吸収UP |
| アカザ | 細胞保護・抗酸化 | サポニン、ビタミンC | 若芽は食用／苦味有効 |
| ゲンノショウコ | 胃腸がん予防 | タンニン、ゲラニイン | 整腸作用でがんリスク軽減 |
| カワラケツメイ | 肝臓がん予防 | クマリン、フラボノイド | お茶で定期摂取が◎ |
💡※野草の利用は、乾燥・発酵・加熱・希釈など処理を加えて安全性を確保してください。