🍷ザクロ×野草 発酵美容融合レシピ
🍃五箇山の自然素材で“内外から整える”美発酵ケア
① ザクロ＋ヨモギ — デトックス発酵酢ドリンク
- 材料：ザクロ果実1個、ヨモギ葉ひとつかみ、米酢200ml、蜂蜜大さじ2、レモングラス精油1滴
- 作り方：すべて瓶に入れ、3〜5日発酵。濾して冷蔵保存。
- 飲み方：炭酸または温湯で5倍に薄めて1日1杯。
💧レモングラスの香りで気分リフレッシュ＆腸内活性。
② ザクロ＋ドクダミ — 美白＆抗酸化 化粧水
- 材料：ザクロ果汁大さじ2、ドクダミ浸出液100ml、グリセリン小さじ1、ラベンダー精油1滴
- 作り方：よく混ぜて冷蔵保存（1週間以内に使用）。
- 使い方：洗顔後の保湿、または日焼け後のケアに。
🌸ラベンダーが炎症を抑え、透明感アップ。
③ ザクロ＋スギナ — 発酵トニック（髪・爪ケア）
- 材料：ザクロ発酵酢100ml、スギナ抽出液50ml、蜂蜜小さじ1、ローズマリー精油1滴
- 作り方：混ぜてガラス瓶へ。使用前によく振る。
- 使い方：頭皮や爪の根元をマッサージ。
🌿ローズマリーで血行促進・抜け毛予防に。
④ ザクロ＋カキドオシ — 発酵シロップ（ホルモン調整）
- 材料：ザクロ果汁100ml、カキドオシ葉10g、麹甘酒100ml、蜂蜜大さじ1、レモングラス精油1滴
- 作り方：発酵瓶に入れて常温で3日置き、濾して保存。
- 飲み方：炭酸・ハーブティー・ヨーグルトに少量加える。
💖女性ホルモンを整え、代謝アップ。香りも爽やか。
🌺 精油別ポイント：
ラベンダー＝鎮静・美白／ローズマリー＝血行促進／レモングラス＝脂肪燃焼・浄化