🌼 タンポポ酵母シロップ
タンポポの花に含まれる天然酵母を活かした発酵シロップ。ドリンクやデザート、料理にも使える万能な一品です。
材料
- タンポポの花:50〜100個(新鮮なもの)
- 砂糖:500g
- 水:1リットル
- レモン:1個(皮ごと)
- 天然酵母(または自家製酵母):小さじ1
手順
- タンポポの花を採取:新鮮な花を摘み、軽く水で洗う。
- シロップ液を作る:水を沸騰→砂糖を溶かし、冷ます。
- 花を浸す:冷めたシロップにタンポポを入れる。
- レモンを加える:薄切りにして投入。
- 酵母を加えて発酵:布で覆い、1〜3日発酵。
- 濾して保存:発酵が進んだら濾し、瓶詰めし冷蔵保存。
使用方法
- 炭酸水や水で割ってドリンクに。
- ヨーグルトやアイスにかけてデザートに。
- 鶏肉や魚のマリネ用シロップとして。
ポイント
✅ 発酵時間は気温によって変化(1〜3日目安)
✅ 酵母の量で泡立ちや風味を調整可能
✅ 無農薬・清潔なタンポポを使用すること
自然の甘みと発酵の香りが広がる、健康的なシロップです🌿