野草・薬草のスキンケアレシピ集

✨シワ・エイジングケア

材料（30ml）

• ヨモギオイル（浸出油）… 15ml
• スギナの浸出オイル … 10ml
• ミツロウ … 5g
• ラベンダー精油 … 2滴
• フランキンセンス精油 … 1滴（肌の再生作用）

作り方

• ヨモギとスギナを太白ごま油などに漬け、2週間ほど日光の当たらない場所で抽出。
• 湯煎でミツロウを溶かし、オイルと混ぜる。
• 粗熱が取れたら精油を加えて混ぜ、清潔な容器に注いで固める。

使用方法

夜のスキンケアの最後に、目元や口元のシワが気になる部分にやさしく塗ってください。

美白・保湿

材料（30ml）

• ローズヒップオイル（ビタミンC豊富）… 15ml
• アロエベラジェル … 10ml
• ホホバオイル … 5ml
• レモン精油 … 1滴（肌の透明感）

作り方

• ホホバオイルとローズヒップオイルを混ぜる。
• アロエベラジェルを加えてよく混ぜ、容器に注ぐ。
• レモン精油を加えて振って完成。

使用方法

朝晩の洗顔後に、顔全体に塗布し、軽くマッサージ。

濃厚美容液（敏感肌対応）

材料（20ml）

• カモミールウォーター … 10ml
• アロエベラジェル … 7ml
• ホホバオイル … 3ml

作り方

• ホホバオイルとアロエベラジェルを混ぜる。
• カモミールウォーターを加えて振り混ぜる。

使用方法

敏感な肌に、優しく馴染ませるように使用。

日焼けケア & 皮膚トラブル

日焼けケアローション

材料（100ml）

• ラベンダー芳香蒸留水 … 50ml
• アロエベラジェル … 40ml
• ラベンダー精油 … 1滴
• ティーツリー精油 … 1滴
• 無水エタノール … 5ml

作り方

• 無水エタノールに精油を加えて混ぜる。
• 他の材料と一緒にスプレーボトルに入れ、よく振る。

使用方法

日焼けした部分にスプレーして、冷蔵庫で冷やして使用。

皮膚トラブル用ハーブバーム

材料（30ml）

• カレンデュラ浸出オイル … 20ml
• ミツロウ … 5g
• ラベンダー精油 … 2滴
• ティーツリー精油 … 1滴

作り方

• ミツロウを湯煎で溶かし、カレンデュラオイルを加えて混ぜる。
• 精油を加えて、容器に注ぐ。

使用方法

皮膚のトラブル部分に優しく塗布。

究極のアトピーケア

アトピー肌用バリアバーム

材料（30ml）

• カレンデュラ浸出オイル … 15ml
• シアバター … 10g
• ミツロウ … 5g
• ラベンダー精油 … 1滴
• ティーツリー精油 … 1滴

作り方

• ミツロウとシアバターを湯煎で溶かす。
• カレンデュラオイルを加えて混ぜ、精油を加える。
• 容器に注ぎ、冷やして固める。

使用方法

乾燥して荒れた肌に優しく塗布。

季節別レシピ

春：花粉＆ゆらぎ肌ケア

カモミールウォーターとアロエベラジェルのローション。

夏：汗あれ＆UVアフター

日焼けケアローションと冷却バーム。

秋：乾燥予防＆透明感

ローズヒップオイル＆ホホバオイルの保湿バーム。

冬：超保湿＆あかぎれケア

シアバターとカレンデュラオイルのバリアバーム。

内側からのサポート

薬草ハーブティー

アトピー用ハーブティー（カモミール、ミント、ローズヒップ）。

薬草入りスープ＆ごはん提案

カモミールやターメリックを使ったスープ。