🏞️野草にスポットを当てよう🍃
🍀シロツメクサの非食用レシピ集
1. シロツメクサの花化粧水（敏感肌向け）
- 材料：シロツメクサの花20g、水200ml、グリセリン5ml、エタノール5ml
- 手順：
① 花を洗い、水で10分煮出す → 冷却
② 濾して保存瓶に入れ、グリセリンとエタノールを加える
- 効能：抗炎症・保湿・肌荒れ予防
- 冷蔵で5〜7日保存。パッチテスト推奨。
2. シロツメクサのインフューズドオイル（手作りバームに）
- 材料：乾燥花10g、ホホバオイル100ml
- 手順：
① 花を清潔な瓶に入れ、オイルを注ぐ
② 2週間日陰に置いて完成（時々振る）
③ バームやクリームの基材に◎
- 効能：保湿、肌再生、軽い炎症に
3. シロツメクサ風呂（リラックス・冷えに）
- 材料：生または乾燥の花30g、布袋
- 手順：
① 布袋に入れて湯船に投入
② 15分入浴。リラックス効果あり
- 効能：緊張緩和・冷え対策・肌の鎮静
4. シロツメクサの押し花クラフト
- 材料：新鮮な花、新聞紙、重し、本、のり
- 手順：
① 花を新聞紙に挟み、重しをのせて1週間
② 押し花をカードや瓶ラベルに使う
- 用途：ナチュラルな贈り物・タグに◎