イチョウ葉エキスは、血流を促進し、記憶力や集中力を向上させるとされています。
抗酸化作用があり、脳の機能をサポートし、ストレス軽減にも役立つとされています。
ビタミンや抗酸化物質が豊富で、脳の老化を防ぐ可能性があります。
記憶力や集中力を向上させる効果が期待され、アロマとしても利用されます。
認知機能の向上に役立つとされ、ハーブティーとしても人気があります。
抗酸化作用が強く、脳の健康を維持するのに役立ちます。
これらの野草や薬草は、日々の食生活に取り入れることで脳の健康をサポートする可能性があります。 ただし、摂取する際は適量を守り、体調に合った方法で活用しましょう。