⏰ 前立腺全摘｜術後1日目
時間ごとの詳細スケジュール
（水分・痛み・歩行・カテーテル・食事まで全て総合）
🔵 06:00〜08:00｜朝の状態チェック
◆ 体の状態
- ぼーっとする（麻酔の余韻）
- 喉が少し痛むことがある（挿管の影響）
- お腹が張って苦しい（腸が止まっている）
- カテーテルの違和感が強い
◆ 看護師のチェック
- 血圧・心拍・体温
- 尿量（1〜2時間ごと）
- 創部（赤み・出血）
- 痛みの度合い（0〜10）
❌ 絶対NG
・急に起き上がる（低血圧で倒れる）
・水を一気に飲む
🔵 08:00〜10:00｜水分開始のタイミング
◆ 水分は “1〜3口” だけ
- ストローでひと口 → 異常なければもうひと口
- むせたら必ずストップ
- 一気飲みは危険
◆ 痛みの変化（目安）
- 安静時：3〜5/10
- 体を起こす：6〜8/10
- ガスが出ると痛みが軽くなる
❌ コーヒー・お茶の濃いもの
→ 尿道を刺激して痛みUP
🔵 10:00〜12:00｜座位・初回歩行
◆ 座る練習（5〜10分）
・背もたれ使用OK
・腹筋を使わないようにゆっくり
◆ 初回歩行（5〜20m）
- 必ず看護師と一緒に
- 点滴・カテーテルを踏まないよう注意
- ふらつきや吐き気が出やすい時間帯
❌ 一人で歩かない
→ 転倒リスクが非常に高い
🔵 12:00〜14:00｜昼食（重湯）・休息
◆ 昼食（重湯・具なし味噌汁）
- 味が薄いのは普通（胃腸の負担を避ける）
- スプーンでゆっくり
- 胸やけ・吐き気があれば中止
◆ 体の変化
- 痛みは午前より軽くなってくる
- ガスが出ると一気に楽になる
🔵 14:00〜17:00｜2回目歩行・腸の覚醒タイム
◆ 2回目歩行（病棟内を数周）
- ゆっくりでOK
- 歩くほど腸が動く → 張りが軽くなる
- 尿の色が薄まっていく
🔵 17:00〜19:00｜夕食・痛みのピークが減る
◆ 体の状態
- 痛み：3〜5/10
- 尿の赤色：まだ残るがOK
- 腹部の張り：少し改善
🔵 19:00〜22:00｜就寝準備・夜の注意
◆ やること
- カテーテルの位置チェック（膀胱より下）
- チューブが折れてないか確認
- 軽い歩行（5〜10分）
❌ 寝返りでチューブを引っ張る
→ 激痛レベルで痛むので注意
🔵 22:00〜翌06:00｜夜間の過ごし方
◆ 夜の体の状態
- 尿の色が徐々に薄くなる
- 痛みは横になると軽減
- 腹部の張りが残るが正常
❌ 夜中に大量に水を飲む
→ 尿量増＝膀胱負担＝痛み増
✨ 術後1日目（時間別） 完全版 ✨
これで不安ゼロ。