📏 リン摂取目安計算機

あなたの標準体重
0.0
kg
1日のリン摂取目安
0
mg / 日
💡 計算の仕組み
1. 標準体重 = 身長(m) × 身長(m) × 22
2. 目標たんぱく質量 = 標準体重 × 制限比率
3. リン目安 = 目標たんぱく質 × 15

※この数値は一般的な目安。血液検査でリンが高い場合は、先生からさらに低い数値を指示されることもあるから、その時は先生の指示を守る!